Bulaşıcı Hastalıklar Nelerdir?

1. El Hijyeni: Eller, mikropların yayılmasında en yaygın yol olan temas yüzeyleridir. Ellerinizi sık sık yıkamak, özellikle tuvalet kullanımından sonra, yemek hazırlamadan önce ve yemek yedikten sonra gibi durumlarda önemlidir.
   
   

2. Temizlik: Ev ve işyerlerinin temiz ve düzenli tutulması, mikropların ve hastalık yapıcı organizmaların yayılmasını engeller. Yüzeyleri düzenli olarak temizlemek ve dezenfekte etmek önemlidir.
   
   

3. Kişisel Hijyen: Duş almak, diş fırçalamak, tırnakları kısaltmak ve temiz tutmak gibi kişisel hijyen uygulamaları, mikropların vücuda girişini önlemeye yardımcı olur.
   
   

4. Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir diyet, bağışıklık sistemini güçlendirerek bulaşıcı hastalıklara karşı direnci artırabilir.
   
   

5. Aşılar: Aşılar, birçok bulaşıcı hastalığa karşı koruma sağlar. Toplum sağlığını korumak için düzenli olarak aşılanmak önemlidir.

Bulaşıcı hastalıklar, virüsler, bakteriler, mantarlar ve parazitler gibi mikroorganizmalar tarafından insanlar arasında kolayca yayılabilir. Örnekler arasında grip, soğuk algınlığı, kızamık, suçiçeği, HIV/AIDS, tüberküloz ve COVID-19 bulunur.

Bu nedenle, kişisel ve çevresel hijyen önlemlerinin yanı sıra, hastalıkların yayılmasını engellemek için toplum düzeyinde bilinçlendirme ve önleme çabaları da önemlidir. Bu, bulaşıcı hastalıkların kontrol altına alınmasına ve toplumun sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Peki Bulaşıcı Hastalıklar Nelerdir?

Bazı bulaşıcı hastalıklar kişiden kişiye geçebilir. Bazıları böcekler veya diğer hayvanlar tarafından bulaşır. Ayrıca kontamine yiyecek veya su tüketerek veya çevredeki organizmalara maruz kalarak da başkalarına bulaşabilirsiniz. Belirtiler ve semptomlar enfeksiyona neden olan organizmaya bağlı olarak değişir ancak sıklıkla ateş ve halsizlik içerir. Hafif enfeksiyonlar dinlenmeye ve ev tedavilerine yanıt verebilirken, yaşamı tehdit eden bazı enfeksiyonlar hastaneye kaldırılmayı gerektirebilir. Kızamık ve su çiçeği gibi birçok bulaşıcı hastalık aşılarla önlenebilir. Ellerin sık ve iyice yıkanması aynı zamanda çoğu bulaşıcı hastalıktan korunmanıza da yardımcı olur.

 Belirtiler Nelerdir?

Her bulaşıcı hastalığın kendine özgü belirti ve semptomları vardır. Bir dizi bulaşıcı hastalıkta ortak olan genel belirti ve semptomlar şunlardır:

• Ateş
• İshal
• Yogunluk hissi
• Kas ağrıları
• Öksürme

Ne zaman doktora müracaat edilmelidir?

Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım desteği gerekmektedir: 

• Nefes almakta zorluk çektiğinizde
• Bir haftadan uzun süredir öksürük şikayetiniz olduğunda
• Ateşle birlikte şiddetli baş ağrısı birlikteliğinde
• Vücudunuzun herhangi bir yerinde anormal şişlik ya da morarma olduğunda
• Yüksek ateşiniz olduğunda
• Ani görme problemleri yaşadığınızda

Nedenleri Nelerdir?

Bulaşıcı hastalıklara şunlar neden olabilir:

Bakteriler. Bu tek hücreli organizmalar boğaz ağrısı, idrar yolu enfeksiyonları ve tüberküloz gibi hastalıklardan sorumludur.

Virüsler. Bakterilerden bile küçük olan virüsler, soğuk algınlığından AIDS'e kadar pek çok hastalığa neden oluyor.

Mantarlar. Saçkıran ve ayak mantarı gibi birçok cilt hastalığına mantarlar neden olur. Diğer mantar türleri akciğerlerinize veya sinir sisteminize bulaşabilir.

Parazitler. Sıtmaya sivrisinek ısırığıyla bulaşan küçük bir parazit neden olur. Diğer parazitler hayvan dışkısından insanlara bulaşabilir.

Direkt Temas

Bulaşıcı hastalıkların çoğunu yakalamanın kolay bir yolu, enfeksiyonu taşıyan bir kişi veya hayvanla temasa geçmektir. Bulaşıcı hastalıklar doğrudan temas yoluyla yayılabilir:

İnsan insana. Bulaşıcı hastalıklar genellikle bakteri, virüs veya diğer mikropların bir kişiden diğerine doğrudan aktarılması yoluyla yayılır. Bu, bakteri veya virüs taşıyan bir kişinin enfekte olmayan birine dokunması, öpmesi veya öksürmesi veya hapşırması durumunda meydana gelebilir.

Bu mikroplar aynı zamanda cinsel temas yoluyla vücut sıvılarının değişimi yoluyla da yayılabilir. Mikrobu bulaştıran kişide hastalığın hiçbir belirtisi olmayabilir ancak sadece taşıyıcı olabilir.

Hayvandan insana. Enfekte bir hayvanın (evcil hayvan bile olsa) ısırması veya tırmalaması sizi hasta edebilir ve aşırı durumlarda ölümcül olabilir. Hayvan atıklarının işlenmesi de tehlikeli olabilir. Örneğin, kedinizin çöp kutusunu boşaltarak toksoplazmoz enfeksiyonu kapabilirsiniz.

Doğmamış çocuğa anne. Hamile bir kadın, bulaşıcı hastalıklara neden olan mikropları doğmamış bebeğine geçirebilir. Bazı mikroplar plasentadan veya anne sütünden geçebilir. Vajinadaki mikroplar doğum sırasında bebeğe de bulaşabilir.

Dolaylı Temas

Hastalığa neden olan organizmalar dolaylı temasla da geçebilir. Birçok mikrop, masa üstü, kapı kolu veya musluk kolu gibi cansız bir nesnede kalabilir.

Örneğin grip veya soğuk algınlığına yakalanmış birinin kapı koluna dokunduğunuzda, onun geride bıraktığı mikropları toplayabilirsiniz. Ellerinizi yıkamadan önce gözlerinize, ağzınıza veya burnunuza dokunursanız enfeksiyon kapabilirsiniz.

Böcek Isırığı

Bazı mikroplar, konakçıdan konakçıya geçmek için sivrisinek, pire, bit veya kene gibi böcek taşıyıcılarına güvenir. Bu taşıyıcılara vektörler denir. Sivrisinekler sıtma parazitini taşıyabilir. 

Gıda Kirliliği

Hastalığa neden olan mikroplar, kontamine yiyecek ve su yoluyla da size bulaşabilir. Bu bulaşma mekanizması, mikropların tek bir kaynaktan birçok insana yayılmasına neden olabilir. 

Risk Faktörleri

Herkes bulaşıcı hastalıklara yakalanabilir, ancak bağışıklık sisteminiz düzgün çalışmıyorsa hastalanma olasılığınız daha yüksek olabilir. Bu şu durumlarda meydana gelebilir:

Bağışıklık sisteminizi etkileyen belirli kanser türleri veya başka bozukluklarınız varsa

Ayrıca implante tıbbi cihazlar, yetersiz beslenme ve ileri yaş gibi diğer bazı tıbbi durumlar da sizi enfeksiyona yatkın hale getirebilir.

Komplikasyonlar

Çoğu bulaşıcı hastalığın yalnızca küçük komplikasyonları vardır. Ancak zatürre, AIDS ve menenjit gibi bazı enfeksiyonlar yaşamı tehdit edici hale gelebilir.

Birkaç enfeksiyon türü, uzun vadede kanser riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir:

• İnsan papilloma virüsü rahim ağzı kanseriyle bağlantılıdır.
• Helicobacter pylori mide kanseri ve peptik ülserle bağlantılıdır.
• Hepatit B ve C'nin karaciğer kanseriyle bağlantısı söz konusudur.

Ayrıca bazı bulaşıcı hastalıklar sessizleşip gelecekte, hatta bazen onlarca yıl sonra yeniden ortaya çıkabilir. Örneğin, suçiçeği geçiren bir kişide, hayatının çok ilerleyen dönemlerinde zona gelişebilir.

Nasıl Önlenir?

Enfeksiyon riskini azaltmak için şu ipuçlarını izleyin:

Ellerinizi yıkayın. Bu özellikle yemek hazırlamadan önce ve sonra, yemek yemeden önce ve tuvaleti kullandıktan sonra önemlidir. Ellerinizle gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmamaya çalışın; mikropların vücuda girişinin yaygın bir yolu budur.

Aşı olun. Aşılama, birçok hastalığa yakalanma şansınızı büyük ölçüde azaltabilir. Önerilen aşılarınızın yanı sıra çocuklarınızın aşıları konusunda da güncel bilgi sahibi olduğunuzdan emin olun.

Hasta olduğunuzda evde kalın. Kusma, ishal veya ateşiniz varsa işe gitmeyin. Çocuğunuzda da bu belirtiler varsa okula göndermeyin.

Yiyecekleri güvenli bir şekilde hazırlayın. Yemek hazırlarken tezgahları ve diğer mutfak yüzeylerini temiz tutun. Pişip pişmediğini kontrol etmek için bir yiyecek termometresi kullanarak yiyecekleri uygun sıcaklıkta pişirin. 

Ayrıca artıkları derhal soğutun; pişmiş yiyeceklerin uzun süre oda sıcaklığında kalmasına izin vermeyin.